هل تشربين كمية كافية من الماء أثناء الحمل؟

يعتبر الحمل وقتًا تحويليًا عندما يخضع جسم المرأة لتكيفات ملحوظة لتغذية الطفل النامي والحفاظ عليه، وسط كل الإثارة والاستعدادات، غالبًا ما يحتل عنصر أساسي واحد المقعد الخلفي: الماء، ومع ذلك، … اقرأ أكثر

علماء يكتشفون سبب الغثيان لدى الحوامل

حدد الباحثون بعد عقود من الدراسة سببا للغثيان الصباحي الشديد الذي تعانيه النساء الحوامل، بعد اكتشافهم لدليل جديد يثبت أن هرمون عامل النمو قد يكون السبب في ذلك. يعاني نحو … اقرأ أكثر

لتجنب الجفاف- ماذا تأكل الحامل في الصيف؟

يظهر في فصل الصيف مجموعة الفواكه والخضراوات، ينصح خبراء التغذية النساء الحوامل بإدراج بعضها في النظام الغذائي اليومي، لأنها تقلل من خطر إصابتهن بالجفاف مع ارتفاع درجة حرارة الطقس. يستعرض … اقرأ أكثر

للحوامل.. أهم الأطعمة لصحة طفلك أثناء الحمل

يعد الغذاء الصحي من الأمور الضرورية جداً لصحة الأم الحامل وجنينها، فالمغذيات التي يتحصل عليها الجنين أثناء فترة الحمل، يظل تأثيرها يرافقه طوال حياته، لذا يجب على الأم الحامل الاهتمام … اقرأ أكثر

للحوامل 5 نصائح لا غنى عنها في الصيف

يجب على الحامل توخي الحذر والحيطة خلال فصل الصيف، لأن ارتفاع درجة حرارة الطقس قد يؤثر سلبًا على صحة الأم والجنين. في السطور التالية، يستعرض “الكونسلتو” نصائح ضرورية للحامل في … اقرأ أكثر

الأطباء يحذرون الحوامل والمرضعات من الإفراط فى شرب القهوة رغم فوائدها

مشروب القهوة من المشروبات الساخنة المحببة للأشخاص علي مستوى العالم، حيث يصل عشق هذا المشروب لدى البعض إلى درجة الإدمان، والقهوة بمختلف أنواعها تتمتع بالعديد من الفوائد منها تعزيز طاقتك، … اقرأ أكثر

مضادات الاكتئاب.. هل هي آمنة خلال فترة الحمل؟

على مدار سنوات ناقشت دراسات وأبحاث طبية مشكلة الاكتئاب عند الحامل ومدى خطورته على صحتها وصحة جنينها، خاصة مع امتناع الكثير من الأمهات عن التكلم عن مشاعرهم الحزينة والعاطفية خلال … اقرأ أكثر

تحذير عاجل للحوامل.. “نكهة خطيرة” للسيجارة الإلكترونية

وجه علماء إلى الحوامل تحذيرا عاجلا بشأن بعض نكهات السيجارة الإلكترونية (الفيب)، مشيرين إلى أنها تزيد بمقدار الضعفين خطر وقوع الإجهاض. ووجد العلماء في الدراسة، التي نشرت في دورية “الطب … اقرأ أكثر

الولادة القيصرية «موضة العصر».. اعرف أضرارها

تزايدت معدلات الولادة القيصرية بمصر خلال الفترة الأخيرة بشكل كبير، ففي تقرير رسمي للجهاز المركزي للتعبئة والإحصاء، أكد أن الولادة القيصرية بمصر وصلت نسبتها إلى 72%، وهي النسبة الأعلى على … اقرأ أكثر